Акции клуба

Стретчинг

Инструкторы: Татьяна Вдовина, Оксана Богаткова, Ирина Кириллова, Александра Евстратенко, Антонина Субботина.

Термин «стретчинг» является производным от английского глагола to stretch, который переводится как «растягивать».
Стретчинг – одна из систем тренировок, направленная на растяжение мышц и улучшение гибкости.
Стретчингом можно заниматься в любом возрасте, имея любой уровень физической подготовки.