Акции клуба

Fitball

Инструктор Ирина Кириллова.

Фитбол – это специальный мяч, который используется для выполнения широкой гаммы физических упражнений.
Изначально он был разработан для людей с проблемами спины. Этот мяч помогал укреплять соответствующие мышцы, улучшать осанку,
восстанавливать после операций и травм.

Регулярные занятия на фитболе – отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами и даже похудеть. 
Как результат – подтянутое стройное тело.